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2024年12月20日 (金)

寒くなりました。

Dsc_18392

ぐんぐん寒くなって

どんどん風も冷たくなって

遅めの紅葉だった

色づいた葉っぱもヒューヒュー風で散ってしまって・・・

いちょう並木の落ち葉はそのまんまで~

綺麗です!!

 

Dsc_18452

このスープの季節です

トマト味のポタージュ・野菜と豆たっぷりの

どうも、これ作ったら

写真撮りたくなるみたいで

ブログ用のファイルには

このスープの写真が何枚も入ってる~

ミネストローネよりも好きで

みそ汁よりもボリュームあって

やわらかくて食べやすいので・・・

 

私のお口はいつも緊張状態で

それに伴って

肩・首が緊張で凝ってるとおもう・・・

口の緊張を緩めてびろーんとしたら

猫背になって脱力できるけど

猫背にはなりたくないので

丹田(たんでん=へその下)に

ぐっと力を入れるんだけどなぁ

上手くいかないなぁ

 

わけわからん事書いて、どうも。

 

 

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