初めて、老人会！

 

寒くなってきたので

ビオラの苗を５株買ってきて

玄関先の

小さなスペースに植えました

今年も冬の間、春まで

咲き続けてくれるでしょう。

ところで、

昨日、

なんと、

「秋の交流会」という老人会に

出席しました

アコーディオンを弾く方が来て

時々あわせて歌ったり、です。

お世話してくださる民生委員？も

アコーディオンの男性も

高齢者。

参加者はもっと高齢者。

５，６十人もっとでしょうか、、、

とはいえ

アコーディオン演奏は

MCもとぼけた味があって

様々な曲を上手

歌う参加者も

コーラス部か？みたいに

きれいな歌声の人がいたりして

結局、楽しかったんだけどね＾＾

会が始まる前に話した

包括支援センター職員と

市会議員（多分）

も含め

違和感あり

異空間でもあり

なかなか不思議な体験でした。

先日の晩ごはん

地味なわりには

作るのに時間かかったような・・・

だって

カボチャ煮るのも

かぼちゃだけじゃ

つまらない～

で、切昆布・大根・人参・しめじ

一緒に煮て

でも

同時に煮あがらないといけないので

硬そうな

昆布、人参、大根はレンジでチンしつつ

カボチャと合わせて。

玉子焼きにも

欲張って

葱・海苔・カニカマ・豆腐入れて

巻き込むのに苦労しつつ・・・

二日分あります～

こかぶの味噌汁も柔らか～くなって

good。

新鮮な大根葉の付いた大根も

買ったので

今年初めての炒め煮です。

柔らかめに作りました。

お口の不調は

長い目でみないと仕方ないので

この程度のご飯なら

やけくそで、半分噛んでOK

なので

くじけず胃腸を労わりつつ

頑張ってるこの頃。