ヨガ教室行きました

   

午前中、ちょっと久しぶりにヨガ教室

歩いて公民館へ

朝から猛暑

和室でヨガマット敷いてするのですが

エアコン良くきいて

めっちゃ涼しい～～

ほどほどにゆるく身体動かせた

１時間半でした。

画像は寒天パウダーがあったので

作ってみた牛乳寒

桃ジャムをのっけました。

いつのか分からないパスタ

この長い自作のお皿は

最近は全然使ってないなぁ～

スッキリして

おいしそうです！！

暑すぎて

くじけそうになるけど

頑張って（ないけど・・・）

ごはん（お粥だけど・・・）

食べながら

暮らしてます！