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2022年6月 2日 (木)

お粥生活

Dsc_3947

お粥生活も、おそらく3週目です。

お腹の不調と

歯のインプラント手術して2週目ぐらいなので

奥歯ですが、反対側で噛める予定だったのですが

そっちまでなんだか痛くなって

インプラントにはしないものの

治療中なので奥歯で噛めないので

とても不自由しています。

お粥を1合炊いては数回で食べています。

お腹は今は良くなったのですが

維持するのがむずかしい私の身体なので

食べ方、食べるもの、歳を重ねるにつれて

気を付けないといけないようです

写真はお粥と梅干のベストな組み合わせ

ミネストローネは柔らかく煮ましたが

溶けるチーズをつい入れたので

そんなに沢山は食べられません、お腹が心配なので

 

 

Dsc_3945

柔らかく作った卵のおかずは食べられます。

痩せたい人も多いけど

高齢になって太りたい人のおもいも 

けっこう切実なんです。

食べることは、生きていくことですもんね。

 

今日は夫と津山まで用事がてらドライブ

お昼に蕎麦を食べましたが

噛めないので飲み込みました~

 

 

 

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