お粥生活

お粥生活も、おそらく3週目です。

お腹の不調と

歯のインプラント手術して２週目ぐらいなので

奥歯ですが、反対側で噛める予定だったのですが

そっちまでなんだか痛くなって

インプラントにはしないものの

治療中なので奥歯で噛めないので

とても不自由しています。

お粥を１合炊いては数回で食べています。

お腹は今は良くなったのですが

維持するのがむずかしい私の身体なので

食べ方、食べるもの、歳を重ねるにつれて

気を付けないといけないようです

写真はお粥と梅干のベストな組み合わせ

ミネストローネは柔らかく煮ましたが

溶けるチーズをつい入れたので

そんなに沢山は食べられません、お腹が心配なので

柔らかく作った卵のおかずは食べられます。

痩せたい人も多いけど

高齢になって太りたい人のおもいも　

けっこう切実なんです。

食べることは、生きていくことですもんね。

今日は夫と津山まで用事がてらドライブ

お昼に蕎麦を食べましたが

噛めないので飲み込みました～