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2021年11月 8日 (月)

ヨガ教室行ってきました

Dsc_3498

昨日の散歩の時

岡山大学筋の銀杏。

農学部の銀杏並木はまだ青い。

紅葉がきれいになる頃、

留学生も混じって、写真を撮る若いカップルや

正装?した女性がモデルになったり

楽し気になります。

 

 

Dsc_3500

ヘルシオホットクックが作った肉じゃが。

水は入れなかったけど

野菜から出たのか

煮汁たっぷりです。

夫が料理する気になって

やってるので(いまのところ)

出来上がりも上々で

もんくなし。

 

今日は、月2回のヨガの日でした。

肩と上腕がとても痛いのですが

できる動きはした方が良いらしいので

行ってきました。

出来ないことがいろいろですが

休むのもくやしいので・・・

でも、やっぱり頑張りすぎるのか

帰ってから、いつもより痛いです~

ふーーーーーー

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