晩ごはん

先日の晩ごはん。

相変わらずの簡単てぬき。

いちばん頑張ったのが豚肉の塩麹焼き。

これとて、塩麹まぶしてフライパンで焼くだけ。

茄子はレンジでチン。

ごま油、ガラスープ、ポン酢などで味付け

イカソーメン（生協冷凍）納豆、オクラ混ぜただけ。

蕎麦猪口のスープは残り物。

厚揚げは焼いただけ。

散歩していたら、キノコ。

おもしろいので、写しました。

私の肩痛は、ある程度改善したものの

それ以上良くなりません～

整形外科へリハビリ行ってるのですが

ちょっと間隔あけることにしました。

家で教えてくれた体操、がんばってるよ＾＾

ヨガもコンディショニングも水墨画も休み～

自宅で楽しい気分な暮らしになるよう

ただ、ひたすらに息をしてる。