息をしているだけで上出来？

猛暑が続きます。

近くのスーパーが改装のため10月まで閉まっているので

どうしても必要な時は

不便ながら、自転車で午前中買い物に行きます。

実家の片付けに行こうか、

って言うと、

夫が止めといたほうがいいと。

この暑さでは

身体にこたえるからって。

昨日は、夫の誕生日。

ケーキは食べたくないし

晩ごはんはお寿司。

冷凍室にしばれ生ハムがあったので

寿司飯に生姜・茗荷・胡麻・しらすを入れて

手巻き寿司。

それにしても、野菜が高いですね。

カイワレまで上がっていたので

びっくり！

私たち老夫婦で

1日3回、口の体操、

「あいうべ体操」してます。

よく忘れるけど。

「べー」のとき、

笑いのツボに入って笑いが止まらなくなることがあります～