３日前に「酢玉ねぎ」を作った
紫玉ねぎの新玉ねぎを買っていたけど
使う機会がなかなかなくて
よしっ！と
作ったことがなかった
「酢玉ねぎ」を
スマホみて いいかげんに作りました
蜂蜜あったので
ちゃんと入れました
でも
酸っぱすぎて
つん！とくるので
なかなか食べられなくて
よしっ！と
トマトと和えてサラダみたいにしました
赤とパセリの緑がカワイイ～
貴重な？過去写真
今ごろ咲いていたベニバナツメクサ
ストロベリーキャンドルとも(^^♪
土壌改善になるようです
咲いているときはカワイイけど
枯れると 黒くなって不気味でした
昔の私の工房です
なかなか寒い日があったり めんどくさかったり
で
セーターやダウンコートを片づけられないでいたのですが
何回かに分けて
やっと完了！
今年は メルカリで
冬物衣料をいろいろと
買い込んだので
クリーニングに出さねばならん・・・かしら
と 思案したけど
結局
クリーニング代がもったいないので
エマールは買って
すべて洗濯機洗いしました～
どうということなく終わって
やれやれ。
急激な気温の変化です
春のはずなのに・・・
暑い日です
日傘をさして散歩～
今年は草原にタンポポが優勢なところを
よく見かけるような気がします
明誠学院高校の裏山から
ちょっと高台なので
良い運動になります
運動公園や
以前住んでいたマンションも見えます
グレイヘア・・・と言えば
聞こえはいいけど～
白髪です
そして
めちゃ細く細くなりました
おまけに
よく抜けます
秋ごろ
美容院に行った時
この頃、よく抜けるんです～
と私が言ったら
美容師さんは
秋はみんなよく抜けますよ～、と
そうなんだーー
人も犬や猫と一緒ね って
納得したけど
今は芽吹き・開花の季節
なのに
私のアタマは秋のよう・・・
細い白髪は見えにくいです
でも
じーーーとながめて
根っこ？が付いているか・・・確認して
もったいないけど
植えることもできないので
床に飛ばさず
ゴミ箱へ・・・
掃除するのは私ですから
明日は
津島新野（町内会）のサロン（老人会）で
桃太郎体操！したり
歌うたったり（素晴らしいピアノ伴奏あり）
あと、食事会です
私はその食事（明日はちらし寿司＝寿司太郎）を
作るボランティアです ２０人ぶんくらい？
髪の毛が抜け落ちないよう
赤いバンダナして
頑張ります(^^♪
前日の寒さとはうって変わって
昨日はポカポカすぎる春・または初夏の陽気
そんな中
かねてから予定の
古民家カフェへ視察？に行きました
女性陶芸家グループ咲楽の展示会をする会場探しです
岡山市西大寺にある古民家カフェHanareの横にある
蔵を改装したレンタルスペースです
なかなか良い雰囲気の貸スペースです
カフェもおお賑わいで
ほぼ女性客です～
３人でランチしてきました
ボランティアで
国道沿いの花植えした時
残った苗をいただいた
ノースポールが
今、咲きほこっています
昔創った小さな花器に生けて・・・
この花は長持ちします
かわいい♡
もう終わりのハナニラと一緒に
日々・朝晩の気温差が激しすぎて
身体も気分も戸惑っています
もともと
私は自己肯定感が低い人生だったような気がするのですが・・・
最近は
意識して
とにかく、何事も肯定するようにしています
その方が
自分の気持ちの安定や
つぎに動くエネルギーを
得ることができるように思うのですが・・・
食べること書いた本や料理本を
読むのは好きです
Eテレの今日の料理も好き
スマホで流れてくるレシピを見るのも好き
だけど
それらを
作ってみることは
ほとんどありません～
いつも同じかんじに・・・
写真の玉ねぎは
たしか、新玉ねぎって
丸ごとチンがあったよね～
検索して・・・
味付け方はいろいろあって迷ったけど
バターポン酢に
木の芽が弱々しく庭に芽吹いたので
添えてみました
ふつうに美味しかった
玉ねぎ一個ぺろりと食べられて良いかも
軽くラップして
５～７分チンするだけ
使わないといけなそうになった
菜の花が冷蔵庫にあったので
いつものやつ(*^^*)
まず、卵だけ半熟に炒めておいて
卵を溶いたボールに取り出しておいて
菜の花炒めて
トマト入れて
卵をまたフライパンに戻して
出来上がり
菜の花が青梗菜やニラやほうれん草や小松菜・・
になることもあり
トマトがなくて
カニカマとかはんぺんが入ることもあり～
味付けも中華になったり
和風、洋風になったり
卵の栄養がとれて良いです！
私は
油断すると
すぐに体重が減るので
がんばって食べなければいけないのですが
なかなか むずかしい
食欲がある・・・というのは
いろんな意欲の根源のような気、さえもしてくる。
食べたいと思えることは
生きたいと思うこと・・・
みたいに
私にとって
食欲はとても貴重なものです。
今年の桜はもう終わりかな～
と思っていたら・・・
今日、「落柿窯」の従兄の工房に行ったら
大島桜がまだ満開で
今年さいごに良いお花見ができました(^^♪
白色で大きめの花
葉っぱも一緒に出てきて
この葉は
塩漬けにして
桜餅にできるらしい
そういえば
今年は 桜餅、食べてない
いきなり
食べたくなりました！
冷凍のパイシート
冷凍のほうれん草・ミックスベジタブルを
消費のため も兼ねて
キッシュ焼いたので・・・
ケチャップで
ハート♡が飛んでるのを描いて♪
今週は
日曜と水曜に
国道５３号沿いの歩道の植え込みと
岡大筋のプランターに
岡山市から配られた
花苗を植えるお手伝いをしました
後でそこを通って
私が植えたのがイキイキしてて
きれいだと
内心、とっても嬉しかったり～
腰にきましたが
知らない町内の人たちと
知り合いになれて楽しかったです(^^♪
残った苗をいただく・・
という恩恵もあって
我が家に植えて
ながめて喜んでいます。
あ、ここにも大きな桜があったんだ
と気づくこの頃です
散歩で通る妙善寺の桜
満開です
近くを流れる用水路にも
桜の花びらが
沢山流れていきます～
水墨画で猫を書き始め
眼から描き始めます
最初は淡く描いておきますが
何個描いてもどうも可愛くない
５分足らずで描けますが
早く描けるほど
簡単そうなほど
なんだかむずかしい～～
はて
どんな猫になるでしょう(^^♪
今日は 朝、歯医者の定期健診・掃除でした
私のお口の不具合は
もうどうにもならないので
開き直るようにしているのですが
神経損傷による麻痺が
熱いものが
痛く感じることを
歯科衛生士さんに伝えていたら
そういうの聞くの初めてで
（私の症例はこのクリニックではいない）
興味深そうに聞いてくれました
歳を重ねることは
当然様々な体験を重ねているわけで
身体の不調も
単にその中のひとつに過ぎなくて
それも 自分 と
受け止めて
いっしょに暮らしていくんだな～
と思う今日この頃。
今、まさにあちこちで桜が満開
桜が咲くと外でお弁当食べたり
写真撮ったり
出かけたくなる人も多いようで・・・
私もいつもの散歩が
桜の咲いている所へ
ちょっと遠出したり・・・
久しぶりの岡山城
この写真には桜はありませんが・・
岡山城までは歩けないので
自転車ですが
たまには、歩くのでなく自転車で
岡山城や後楽園あたり行くのも良いな～
この桜は
昨日行った
半田山植物園です
ここは本格的な花見場所
桜だけでなく
いろんな植物の手入れが大変だなぁ～
と
坂や階段だらけの整備された園内を巡りながら
思いながら・・・いい運動になりました。
桜の向こうに
岡山の市街が見えて気持ちいい
ここも自転車で行きましたが
わりと近い
暑くならないうちに
また行こうかな、と。
今日はいつもの運動公園の桜🌸
もう 花見はいいので
さっさと歩いて
ぶら下がり棒にぶら下がって帰りました
明日は
ボランティアで
岡大筋の歩道にある
プランターの花の植え替え手伝います
ちょっとだけ
朝、出かけるのは少々きつい・・・
朝は
ダラダラしたいので(*^^*)
今日は曇りがち
たまーに日差しも
七～八分咲きの桜
岡山大学構内です
入学式だったらしく大学のあちこちで
サークル勧誘らしき学生が賑やか
（入学式は運動公園のアリーナであります）
ほうれん草とベーコンとコーンとマッシュルームの炒め物を
自作備前焼鉢に盛って
冷凍コーンが甘くておいしい
北海道のコーン(*^^*)
大根を９８円で買って
端っこを味噌汁に使って残りが
古くなりそうだったので
今日使わねば・・・
と
手羽元とゆで卵と煮ました
私は手羽元があまり好きではないので
一個食べるのが、やっと。
今日も一日・・・
あらあらあら
と
過ぎました
夜、寝る前に一日を振り返って
その日あったことやったことを
思い起こして
よく出来ました自分と
肯定して
さぁ
明日は何しよう・・・
何食べよう・・・
と考えながら眠りにつきます
そういう
普通のことができる幸せ
午前中の散歩は
いつもの運動公園へ
しだれ柳の芽が吹いて
日に日に成長しています
池の向こうのスタジアムでは
J1昇格した
ファジアーノの試合の前で
大勢の人が 思い思いにあちこちで
なにやら美味しそうなもの 食べたりしています
訳あって
備前焼の師匠の器などを
従姉から借りて帰りました
食器の第一人者と言われていただけあって
かなり洗練されていて お洒落です
机に並べて ながめて ため息(*^^*)
短期間だったけど
ここで
お手伝いできたことは
貴重な体験でした！
今年は遅れ気味だった春の花たちが
どんどん咲き始めているようですね(^^♪
運動公園の小さな河津桜も満開です🌸
池の向こうに
また名前が変わったスタジアム
ともだちの庭のミモザも咲きました
一年に一回
この知らせがあると
ちょっと離れたお宅に車でおじゃまするのが
もう何十年も続いているような気がします
ミモザ色の可愛い花を眺めないと
春になんか やり残す？ような気がして・・・
枝を切ってもらって帰って生けました
昨日は
なんだかフル回転の一日でした
午前中 町内会のサロン（老人会）に出席して
４月から 民生委員さんと一緒に
ボランティアをすることになって
（私が希望して）
話し合いの会があって
そのあと
ミモザ見物に
久しぶりの道路を運転しました
夜、頭が賑やかになって
よく眠れませんでした～
これが
歳をとるという事
まぁ、私でも誰かの役に立つことが
少しできる ということは
結果、楽しいです！
今日 ほんとうに春が来ました
ポカポカ陽気
午前中散歩した岡山大学で見つけた
椿の花がなんとも可愛いです！
ふと思い出すのは
これと同じ花びらの付き方で
赤い花の椿の木が
実家・工房のあった庭にありました
今頃咲いているのかな
これからの季節
あの庭は
つぎつぎといろんなお花が咲いて
とってもきれいだったな(*^^*)
ワクワクする楽しい庭でした
いろんなことがあった実家と工房ですが
今となっては
ぜんぶ懐かしい良い思い出！
今日の水墨画教室で
先生に最後見てもらって仕上げてきました
水の流れや岩や
木立や・・・
感じられるでしょうか。
この絵は
３回くらいに分けて
何枚も描きました
描き入れすぎても 変になってしまうし
山水画も
むずかしいです～～
２時間の教室ですが
先生は一人一人にあわせて
直して、ひとつの画題が終わったら
次、描いてくれて
まぁどんなモチーフも
サササと描いて
もうびっくりです。
でも
時間が足りなくて
いつも時間がいっぱいいっぱいで・・・
私は 今日 猫を途中までですが
描いてもらいました(^^♪
止めずに どうにか 続いています。
ここ数日寒い日が続いています
今日も 寒い！
小さな河津桜が一本あるので
そろそろ咲いているかな～
と運動公園へ
咲き始めでした
写真撮ったけど
ぜんぶピンボケ
なので
この並木の写真
過去写真
もう何度かUPしたか記憶にありません・・・
NetShopあったので
小さなスタジオで作品撮って
UpしてShop管理していました
今から思えば
自分でもよくやってたなぁ～
と呆れます(*^^*)
なかなか良さそうなお皿です
昨日は夕方から
なかなか活動的な日でした
まず、高島屋で
水墨画の先生の個展最終日だったので
自転車で出かけました
寒くて 雨模様～
途中でカッパを着たり脱いだり・・・
高島屋に自転車を置くところがいっぱいだったので
イオンモールの駐輪場に置いて
歩いて高島屋へ
１ｍｍも買う気は、もちろんないのですが
藤原六間堂先生に
公民館の教室では時間がなくてできない質問を
図々しくしつもんぜめ
あと、イオンに戻って
ボブ・ディランの映画「A Complete Unknown」を
再び観ました
自信が若いころ
感性を刺激されたものごとは
歳を重ねて
思い起こすと
脳みそが
その時は活性化される模様です
けど
いつもよりも２時間遅れの晩ごはんだったりしたせいか
リズムくずれて、疲れて
今日はお昼寝してました
これが
歳をとること
観たい映画をみて、満足(^^♪
今日は春の陽気でした
お彼岸には ちょっと早いけど
お墓参りに
夫の両親も眠る岡山県北津山へ
久しぶりのやや長距離ドライブしてきました
お寺の境内にお墓があるのですが
そこに
永代供養墓ができたそうなので
それを見たり 説明をきいたりしたかったのもあって・・・
行く途中の
「でんしょう坊」という
蕎麦屋に寄って
お昼ごはん
古民家改装の
かなり昔からある
雰囲気のある蕎麦屋さん
蕎麦は美味しかった(*^^*)
ですが
一緒にたのんだ
きす天婦羅も美味しかったのですが
なんだか
天婦羅のコロモ、多いな～
と思って食べたら
私のひ弱なお腹には
きつかったようで・・・
(>_<)
お墓参りのあと
津山市役所にも用事あって
パスポート更新の
戸籍謄本取りに・・・
本籍地 って
面倒だから
変更したいけど
いまさら
何かと、うっとうしすぎる。
お墓もんだい、も
さっさと安心できるよう
片づけたいけど
私の想いだけでは
動けません。
夕食時には
私のひ弱なお腹も復活して・・・
高齢者ドライバーで無事帰宅して・・・
ひと安心に一日が終わりました。
昨日は私の誕生日でした
７１歳にもなりました。
で
すっかり美味しいケーキを食べたい気分になって
自分で気に入ったケーキを買いたくて
ひとりで買いに行きました～
ここのケーキ屋さんは
ケーキが回っていて
あまりに美しい(^^♪
写真撮らせてもらって いいですか？
ってお聞きしたら
どーぞどーぞ
ということで。
今日は、この映画を観よう～と
夫と意見が合ったので
ひさしぶりに二人で
イオンモールの映画行きました
ボブ・ディランの伝記的な映画です
なによりびっくりは
俳優がギターも歌も歌っていること
ちょっと
本物のボブ・ディランとは声が違うなぁ とは思ったけど
ジョンバエズも歌ってた、俳優が。
何年か前にクセになって
何度も映画館行った
「ボヘミアン・ラプソディ」よりも
以前のはなし。
６０年以上も前のことやなーー
数年前
ボブディラン、ノーベル賞もらって
欠席したけど
まだ 元気なのかなぁー
かなり、おもしろかった！
リピートするかも。
またクッキー作りました
３～４０年ぶり？に
何度目か忘れましたが
やっと失敗せずに作るコツをつかんだ気がします
あつかいやすい生地にして
ココアとプレーンの渦巻も
どうにかうまく出来ました(^^♪
ラッピングして
今日は水墨画教室のお世話になってる人に
プレゼント！
晩ごはん、同じようなおかずになります
岡大農学部の産直で
赤い大根を 前と同じ思考回路で買って
（これは 甘酢に漬けたら、全体が赤くなって美味しい！）
とかん違いして
じつは、赤い色素は出てこない
固い大根で
薄切りして、塩して
酢の物するしかなくて
で、
干しワカメ入れて増量して
やっぱり
マリネにしようと
オリーブオイルや乾燥のハーブっぽいもの入れて
黄色もあった方がいいな～
と食べかけの八朔入れて
ついでにしらす干しあったので入れて
大量に作って ３日で食べる・・・
いつもと
一緒のパターンです。
赤いポタージュスープも
便利なので 野菜や豆をいっぱい入れて
いつもと同じ思考で作っています。
まぁ
べつに良いけど・・・
昨日は
津島コミュニティハウスへ
老人会、みたいなものへ行きました
父娘さんデュオの「ひでボー＆絵夢」の
ライブがありました
対象が
８０歳以上だったのですが
民生委員の方が
私が好きそう～！と
お世話係のボランティアで参加すれば？
と言って来てくれたので
よろこんで 参加してきました
７０年代の青春だった？頃の
ギターと歌声でとっても素晴らしかった！
こういう慰問？にも慣れているらしく
８０歳以上のひとにも懐かしい楽曲で
良かったです(^^♪
毎週 YouTube更新しているので
私の世代の方は
きっと懐かしい～～
雨が続きます
この雨が止んでひと息したら
ほんとの春でしょうか・・・
今日は 小雨の中
歩いて眼科へ行ってきました
数日前から
眼が痒くて 涙がでて 目やにもちょっと出て
ちょっと腫れてるようで・・・
とても不快なので。
やはり
アレルギーの可能性が・・・
症状のひどい右目は
ステロイドも出ました
目薬です
薬をまったく使わない夫が
私が あれこれ つぎつぎ 不調で
病院行くので
感心してくれます。
南天に乗っかった雨粒が 可愛い
先週 手伝い（と言ってもすることがなかったけど）
に行った娘がやってる
古民家ベーカリー・ボードゲームカフェ
「サトープレイス」の
パンのショーケースの中を・・
「カフェ」の前にボードゲームも入れて(>_<)
で、そういわれても～
ボードゲームなんて興味ないし
多分に夫さんの趣味が入りこんでいます(*^^*)
週２回
夫の夕食当番なのですが
（出かける用事とか遂行しないことも多い）
私の口出し度合いが
けっこう難しい
私が先にご飯作れなくなったり
居なくなったりしたとき
なんも出来ない夫はどうするんでしょ・・・
と
私の中では心配なので
つい
あれこれ口出し
片付け方法も・・
すると
うるさがられるので
私はきょくりょく抑えて発言
夫に言うと
その時は
どうにでもなるよ！と
そりゃそうでしょうけど。
３月になって とても暖かい
今日は ぼんやりした雨模様
庭にあちこち芽が出ています
これは おそらく 紫蘭
２～３日前にはなにも出てなかったのになぁ～
ちゃんと暖かくなったのが
分かるんですね！！
新しい写真がないので
過去写真
実家だった庭の片隅に咲いた福寿草
庭のあの辺に毎年顔を出していました
今年も
今ごろ おひさまに向かって
元気な黄色い花咲かせているかなぁ
今日は日差しがないから
花をつぼめて 一休みね(*^^*)
話変わって
私は 血圧が高いので
もう十年以上も
降圧剤を飲んでいます
最近 かかりつけ医者を変えたのですが
このお医者さんでは
自宅での血圧を測定して書いていくことになっています
朝晩計るのですが
血圧って
けっこう ころころ変化するので
高すぎるときは
低くするすべを
わりと 身に着けました～
深呼吸して
だらっと 全身脱力します!(^^)!
・・・この程度ですが～～
測定値がちょっと低くなることが多いです。
今日も運動公園の池で
シラサギ（多分）を見つけたので(*^^*)
首の曲線が美しい～
向こうに見えるテントは
今晩ナイターで（多分）
ファジアーノ岡山の試合があるので
その準備です
今日は意外と寒い・・・
このカップは２０年前ブラジルに帰国した
備前焼友達にもらったものです
昨日、インスタメッセージで
彼女の夫さんからのが入っていて
続いて
彼女とインスタメッセージでなんどもやり取りして
当時のこと
ちょっと前みたいに思い出して
とっても懐かしかった(^^♪
産まれたばかりの娘さんが
２１歳の大学生～
地球の反対側からでも
タイムラグなくて
メールやり取りできることに
当然なのに
びっくり！
細い湯飲みは持ちやすくて
愛用しています
現在、彼らは
ブラジルで陶芸家として活躍中！
はなし変わって
先週、三か月ぶりくらいの美容院行ったのですが
私は白髪（多分７～８割白い）で
オレンジ色所々入れるメッシュしてるけど
緑色も入れたくなって
美容師さんといろいろ相談して
黄緑に青混ぜて
ちょっと落ち着いた色を所々に塗ったけど
結果
残念ながら（！？）
オレンジ色は付いたけど
緑色は全く付かず
ヘンなおばあさん（？）になりませんでした
ちょっと不満。
今日も一人で運動公園散歩
途中、二か所でぶら下がり棒にぶら下がるのも
いつものこと。
池でアオサギがたたずんでいるのを見つけて
遠いけれど
スマホで１０枚くらい写真撮って・・・(^^♪
良さそうなのを貼りました～
なかなか美しい姿ですね～
鳩がさかんに地面をついばんでいます。
何食べてるんでしょうね
鳩やカラス以外にも
時々可愛い野鳥を見かけます
名前は分からないし
動きが速いので
撮ることできないけれど・・・
水墨画教室で
よく鳥を描いたりするので
（私じゃなくても、他の人たちが）
野鳥の動きに
私も敏感になってよく眺めるようになったかも・・・
夫と散歩することも多いのですが
一人散歩だと
気ままに道草して
写真撮れるから、ひとりもまた良し～
今日は、またアイスボックスクッキーを
仕込んだんだけど
なぜか、生地がまとまりにくくて
とても苦労～
ココア生地の渦巻がバラバラ(>_<)
何十年かぶりに
初めて作ったのが一番うまく出来た！
なぜ？？
今度こそ
渦巻、うまくしよう！と思うのですが・・・
また
作らんと～(*^^*)
今日は一人で岡大散歩
どこを探しても春はまだ遠そう・・・
ただ、農学部の梅はチラホラ咲いています
よく太ったノラ猫ちゃんが
大きな声でないていました
いちょう並木
枝のツンツンとしたところから
可愛い新芽が出てくるのでしょうか
まだまだ固そうです
今日、ここを一人で歩いていたら
４５年以上も前
まだ私が病院で働いていたころ
娘を保育園で迎えて
背中におぶって
暗くなったこの銀杏並木を歩いて
今とは違う借家の我が家へ向かっていた時のことを
ふと、思い出しました
育休なんて
一か月ほどしかなかったひどい時代です
首の座ってない小さな小さな赤ちゃんを
保育園に預けて働く生活は
長くは続きませんでしたが。
この頃
昔のことをよく思い出します
今、舞茸ご飯炊いてます！
バター入れました
いい匂いがしてきました～
昨日、サッカーJ1に昇格して初めての試合がありました
残念ながら
スタジアムに入って参戦はできませんが
開戦前の
いつもの散歩コースの運動公園のようすを見てきました
すごい人がファジアーノ色で
お昼時だったので
食べ物のお店に行列～
試合はテレビで
２－０でみごと勝利！
写真は開戦前の名前がまた変わったスタジアム
人はできるだけ消しています。
写真は数日前の散歩での
時々行く、「妙善寺」
けっこう大きなお寺で
バス停の名前にもあります
裏山があって
厳しめのウォーキングにいいかもね(*^^*)
けど
あんまり厳しいウォーキングは
転んだり・・・足をひねったりしたら
イヤなので、止めておこう(>_<)
ほどほどが よろしい。
今日は春をちょっと感じる暖かさ～
少し日も長くなって
春の暖かさが待ちどおしいこの頃
玄関横に何十年前からか知らないけれど
ドウダンツツジが一本あります
晩秋には
真っ赤な葉っぱになってから
ハラハラちっていきます
最近ふと見ると
可愛い芽のようなものが
まだまだ固いけど、たくさん。
今日の散歩の
岡山大学の梅畑の紅梅もチラホラ咲き始めて・・・(^^♪
過去写真
工房での窯焚きの夜（多分）
このログキャビンの工房は
２００３年～２００４年にかけて寒い時期に建てたので
もう２０年以上になるんだなぁ
大工さん手作りの机や椅子も残してきたんだけど
今の持ち主さんが
使っていてくれるかなぁ・・・
無事にまだ建っていることは確かですが・・・
梁にピエロとウサギの布製の人形がいますが
どちらも
今は我が家に居ます(*^^*)
４０歳を目前に
まったくの未経験だった備前焼の世界にとびこんで
２５年。
いろんな体験をしました
備前焼に関わらなかったら
まったく未知のことだった
面白いあれこれ・・・
結果、かなり楽しかったのだと思う！
備前焼を止めて５年の現在
悔いはぜんぜんありませんが・・・
ただ、作品をすこしは残しておけばよかったなぁ～
メルカリ出品して
お小遣い稼ぎ兼ねて
ボチボチ楽しめたのになぁ～
一説によると・・・
朝ごはんをしっかり食べて
晩ごはんは軽くすませる方が
健康的だというのがあるけど・・・
まぁ、いまさら変えることもできないので
毎日、今晩何食べようか～
の問題が出てくるわけで・・・
今日は珍しいところでは
レンコン餅作りました
同じような色の備前焼の長皿のがれんこんもち。
レンコンをおろし金ですりおろして
（これが大変だった）
片栗粉とピザ用チーズ入れて混ぜ混ぜ
フライパンでじっくりと焼きました
全部、備前焼食器に適当に盛ったら
茶色い食卓でイマイチな感じです(*^^*)
このおでんは数日前の
おでんは二日半で食べきりました
「半」というのは
お昼ご飯にも食べたということ。
写真は多分、二日目の鍋の様子
たまに、肉っぽいものを入れることもあるけど
私が好きじゃないので
今回は夫の嫌いな「ちくわぶ」入り
この１～２年で髪の毛がずいぶん細くなった
白い髪が多いので
クモの糸より細くて見えない
抜け毛が肩に落ちていると
黒いセーターだとよく見えるけど
グレーだと見えない
なんだか・・・
グレー系のセーターを着ていることが多い私。
昨日、今日の冷え込みといったら
ただ事ではありません～
午前に銀行へ用事で
自転車で駅表の方へ行きました
アタマと指先が冷たくてちぎれそうでした
帰りに
以前住んでいたマンションの近くに
小さなケーキ屋さんがあるのですが
お客さんが入っているところを
あんまり見たことないのに
もう何十年もつぶれず営業しているので
ショートケーキ２個買いました
とくべつな日じゃないけど。
まだ食べてないけど
高く・小さくなっていました(>_<)
帰って、夫と散歩を・・と思ったけど
ちょっとだけ時間が遅くなってたので
いつもの散歩コース
岡大構内にある
「Jテラスカフェ」でランチしに散歩
いつもは様子をながめるだけで
ほとんど入らないカフェだけど
野菜たっぷりの
こんなOBENTOUランチでした
今日は全然何の日でもないけど
ケーキとランチ～
いつもとちょっとだけ違う日になりました(^^♪
先日、JAの産直で食用の菜の花を買いました
生けて陽のさすところに置いていたら
予想通り黄色い花が咲きだしました(^^♪
備前焼のお雛様と一緒に
かざって・・・
あまり咲くといけないかも・・・と
菜の花パスタにしました～
この日は夫の食事当番の日だったので
手順を話して
あとは まかせた・・・
なにを切っているのかと思ったら
ニンニクをまるまる一個薄切りにしていました～
多すぎるんじゃ～と言っても
こんなの普通 と意に介さず(*^^*)
結果、普通に美味しい菜の花とトマトのパスタでした
今日は比較的 気温が高かったようですが
夕方からグッと冷えてきたようです
大寒波襲来か！！
体調整えて
負けないように暮らさねば～
きょうは曇りがちの寒々しい日和でした
そんな日は少しの日差しも嬉しいですね
この写真は今日ではなくて晴れて青空の寒い日
いつもの運動公園散歩で
このごろ
池に鴨がよくいます
同じ方向を向いてスイスイ浮かんでいます
この写真は
Facebookに十何年前の今日、
とかで出て来た写真ですが
私の記憶によると
９９歳で旅立った母が
作って実家の南軒下に置いて
乾燥させていました
自分で育てた（多分）大根を
切り干し大根に。
計算してみると
これを作っていたのは
９３歳くらいのはず・・・
９３歳はまだまだ十分元気でした
７０歳の若輩者で
身体のどこがどーのこーの
言ってる私には真似ができそうにありません
まぁ～
一日一日を大切に
重ねていくしかないので
あれこれ考えず
暮らすことにしています(^^♪
毎日、今日何食べようか？は
おおきな問題でもありますよね～
そんなとき、おかずの作り置きがあれば
けっこう助かります
たくさん作って
残り物を食べる・・・
と言うことですけど。
ウチでもふつうに
おかずを３～４日に分けて食べてます
写真のカブの酢の物は２日前の
切り干し大根、大豆、厚揚げなどの煮物は
今日たくさん作ったもの
こうして、順送りに食べてること 多いです!(^^)!
本物と同じくらい美味しそうで
本物よりもかわいい
先日、瀬戸内市立美術館に観に行った
新聞ちぎり絵、９６歳・セツさんの作品
今日は公民館へヨガ行きました
ゆる～いヨガで
全身を脱力して 寝るポーズのときは
ホントに寝そうです(^^♪
いろんな体勢（ポーズ）に
なにげにストレッチとかはいってて
筋肉痛になることも・・・
ゆったり呼吸法の訓練にもちょっとなります
先日、娘の古民家カフェへ
クッキーを届けたあと
父母の永代供養墓がある
朝日寺の墓地に行ってみました
この写真の薬師如来像？（多分）
の下に骨壺を入れる空間があって
そこにみなさんと一緒に入っています
父と母は隣に置いてあります
（骨壺に名前が書いてある）
けっこう背の高い大きな像で
いいお顔です。
まだ残っているようなので
私もここがいいかなぁ～
と思っています
（生前予約もできる！）
この日はキムチ鍋しました
豚肉少しと海鮮も入れました
あまり辛くない程よいキムチ鍋でした
この日は
朝、家でにぎって行ったおにぎり🍙を
お墓の駐車場の車の中で一人食べました
ずーっとまったく誰一人通ることなく
冬枯れの田舎は
寂しげといえばそうなんですが・・・
向かいにあるお寺を眺めながら
小高い駐車場での一人おにぎり🍙は
なかなか悪くなかったです!(^^)!
またまたクッキー焼きました
明日、古民家カフェ「サトープレイス」で
ワークショップがあるので
来てくださる方のプレゼント用にと
今回も３枚ずつラッピングして
明日持っていく予定です
写真は
ブログ用に備前焼パスタ皿に盛って
撮影～
甘さはきび砂糖使用だし少な目で
あまり甘くはないけど
バターは普通に入ってるし
小麦粉だし
私のお腹とお口はあんまり欲しくはありません・・・
今回は娘家族と講師の方に沢山プレゼント！
またまた過去写真です
もう何回か使ったかも(*^^*)・・・
手びねりの この小鉢が可愛いです！
使いたいです！
どこに行ったか記憶なし！
水仙が咲き始める季節ですが・・・
今年はまだ見かけませんね
明日は「サトープレイス」にクッキーを
届けたあと
父母の永代供養のお墓参りに寄ってみようかな～
思っています
近いので(^^♪
気が変わらなければ・・・
田舎の冬枯れの山里・・・
寂しげで また良いものです。
このブログを書くとき
タイトルにいつも悩みます
かわりばえのしない普通の一日に
どうっていうことのない写真
タイトルなんて、なんでもいいんだけど
ないと、記事が成り立ちません
今日も
新たに腰痛がはじまったので(>_<)
ひとつ治れば
また別の問題が起きてくる・・・
みたいな、情けないタイトルにしようかと思ったけど
止めた💦
腰痛は時々出てくるんです～
そのうち治ります！
今日の写真は
先日新聞に出ていた料理で
「和風ポトフ」
手羽元と大根のシンプルなもの・・・
鶏肉をこういう感じに煮たのって
私、苦手(*^^*)
けど、簡単でなにより！
ご飯はこの頃
発芽玄米入れてます。
散歩も再開しているので
冬空にセンダンの実
大きな木に育って
白っぽい実がいっぱいなっているけど
鳥も食べないんだってね
今日の晩ごはんは
昨日、沢山煮込んだおでん
味、しみしみ。
最近のコメント